Эффективный комплексный курс быстрого восстановления формы, который подходит всем и даёт поразительный результат: подтянутая фигура, отличная осанка, молодая походка и чудесное настроение! Под грамотным руководством тренера, имеющего 15-летний опыт работы с дамами разного возраста и физической подготовки.

Курс включает в себя 10 занятий в течение месяца под руководством тренера и домашние задания, выполняя которые ежедневно (7-8 минут в день), ваш метаболизм ускорится и результат будет ещё очевиднее.

Каждое занятие курса включает в себя:
- дыхательную мини-практику, настраивающую тело на ускорение метаболизма;
- уникальные упражнения в балансе, которые включают в работу все мышцы и борятся с ненужными отложениями;
- интенсивную танцевальную практику, которая в приятном режиме позволит прокачать мыцы ног, живота, спины, шеи и рук, а заодно подарит много интересных движений для новогодних вечеринок;
- в качестве бонуса ценные практические рекомендации: упражнения после случайных праздничных перегрузов.

Курс разработан опытным тренером Верой Петровой (40+), физическая форма которой лучшая мотивация для занятий со своим телом!